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中药减肥效果好吗 中药减肥配方大全

作者:138美容网 日期:2018-11-21 人气:112 
导读:中药现在已经成为了一种历史悠久的文化,而直到今天也有很多人利用中药来进行减肥,据说中药减肥的效果不错,但是见效的时间比较久,下面就一起来看看

中药减肥效果好吗

中药减肥是一种非常不错的减肥方式,相比市面上的减肥药,中药采用的都是纯天然的成分,所以相对来说会更加安全可靠一点,不过也正因如此中药减肥的效果比较缓慢,需要长期坚持服用。

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采用中药减肥,应从益气、健脾、化痰等着手,利用中药的优势,通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成,恢复人体能量代谢,从而达到健康减肥的目的。中药透湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。不过,中药也是药;药材毕竟有药性和禁忌;减肥药不会因为含中药就百分百安全。

一般来说,通过中药来减肥的话,多半是由于疏通经络从而使一些毒素随之排出体外,来达到减肥的效果。另外还有一方面特别是对一些女性朋友来说,中药是可以很好的调节内分泌的,所以说对一些想减肥的朋友来说,可以适当的喝一些中药减肥汤,如果是食材很好的话,这个时候不仅仅会有减肥的功效,同时对我们身体的内分泌进行调理的话,那么也会出现一些皮肤的改善情况,总之来说合适的中药对身体非常有好处的。

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中药减肥配方大全

1、荷叶

性味甘涩平,入脾经,是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝,连服3个月后,体重降低,并有显着的降血脂作用。

2、茯苓

茯苓为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色。中医入药,有利尿、镇静作用。药物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生于马尾松或赤松的根部。

3、山楂

山楂,又叫“山里红”、“胭脂果”,它具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外,可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品种。

4、莱菔子

不适合肌肉型肥胖莱菔子如果用在单纯的治疗便秘上效果还是不错的,但是如果你是肌肉型肥胖,这个通便的性质就不合适。肌肉型肥胖的脂肪都比较紧致,但是如果长期使用莱菔子就会造成腹泻,甚至脱水,这样一来,脂肪只会松弛,并不会减少,反而看起来面积更大了。

5、金银花

不适合内分泌紊乱型肥胖有些人吃得不多,但还是脂肪不少,这就是内分泌紊乱造成的肥胖。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱、不协调造成的,所以如果减肥药方中含有金银花的成分,那就很可能加剧这种不协调。金银花可以降火气、祛湿气,但是对于脾胃虚弱的人就不适合,会加重症状。所以对于内分泌紊乱型的肥胖人群,金银花反而会让你在减肥路上背道而驰。

6、决明子

不适合体虚型肥胖决明子清肝明目,但是对于体质寒凉的人来说,决明子就会让寒凉加重,引起腹泻、虚寒。如果你是虚胖体质,那么决明子就不适合你,可能会加重你的消化不良,不但不能分解脂肪,更会延长食物在体内存储的时间。

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中药减肥不适合什么人

1、非真正的肥胖者,也就是那些体重没有超过标准体重的25%,这种并非真正的肥胖者吃了减肥药只会给身体带来危害。只有单纯性肥胖者才适合药物减肥,也就是那些通过吃变得肥胖的人

2、未满18周岁,年龄未满18周岁也就是身体还在成长,身体还需要大量的营养物质来支撑,所以这个年纪吃减肥药是不明智的选择。

3、超过70周岁,年龄超过70周岁的话,整个身体都已经开始出现退化现象,药物吸收不好有可能会出现严重后果。

4、患有心脏病或者其他疾病,患有心脏病或者是其他疾病的人在身体不是特别能承受的情况下还继续服用减肥药的话可能就会出现别的病症,造成严重的后果。

5、哺乳期女性,处在哺乳期的妈咪们是不建议采用中药来进行减肥的,虽然说中药的副作用小,但是是药三分毒,中药的副作用再小也会被身体吸收,然后通过乳汁分泌出来,宝宝吃了这样的乳汁难免会影响到健康的,对宝宝的健康成长发育会有一定的影响

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