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成年人长痘痘是什么原因 六个方法还原婴儿肌肤

作者:138美容网 日期:2013-5-3 10:18:32 标签:

转眼已过青春期,但痘痘还是不断爆棚,惹的脸部不堪。到底成年人满脸长痘痘是什么原因呢?六个方法帮你击退“成人痘”,还原婴儿时期肌肤。

方法一:清洁角质层

当肌肤状况每况愈下,角质层就变的不平衡,容易长痘的区域会堆积很多老废角质,最终堵塞毛孔。所以首要任务就是清理角质层,在比较容易长痘的地方使用去角质膏,只有这样才能加速肌肤新陈代谢,每周一次最恰当。

方法二:温和洗面

肌肤的角质层堆积让细菌不断的侵蚀毛孔,过于清洁肌肤只会导致肌肤免疫力下降。此时不要再过度清洁,避免肌肤损伤。

方法三:调整心情

心情好了血液才会流通快速,修复速度也会加强。调整好生物钟,舒缓压力,通过一些户外运动调节心情是最适当的。也可以考虑香薰来适度调节心情,比如薰衣草、薄荷、甜橙。

方法四:调节内分泌

导致痘痘的元凶其实是内分泌失调,所以治痘还需治本。注重生理期的保养,随时保温,少吃生冷食物,久而久之就能发现气色变的好一些,手脚也会暖和一些。

方法五:适当排泄

消化系统出问题,导致毒素堆积在肠壁四周,脸颊上自然就会冒痘。每天多吃一些蔬果,保证8大杯的饮水量,促进肠胃功能代谢。实在便秘严重患者可以借助一些排泄药物,让垃圾清除体外。

方法六:保证睡眠

中医认为,肝火旺盛易导致痘痘爆发。每天肝脏排毒的最佳时间在晚上11点到2点,所以11点之前一定要入睡。

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