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游泳和跑步哪个运动更减肥

作者:138美容网 / 文章分类:减肥运动 / 日期:2017-11-15
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怎么减肥是最好呢?很多人都是会进行运动减肥,尤其是游泳和跑步,游泳和跑步哪种效果更好呢?一起看看! 阅读全文>>

冬泳什么时间最好 饭前冬泳效果比较好

作者:138美容网 / 文章分类:减肥运动 / 日期:2017-11-14
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冬泳对人的身体有很多好处,但是冬泳什么时间最好?其实午后1点到4点冬泳最好。那么,哪些人不适合冬泳? 阅读全文>>

冬天游泳减肥效果好吗 冬泳减肥的诀窍

作者:138美容网 / 文章分类:减肥运动 / 日期:2017-11-13
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游泳是一项健康的运动,冬泳是一项在冬天进行的游泳运动,那么冬泳可以减肥吗?冬天游泳减肥效果好吗?冬天游泳减肥注意事项是什么?下面小编就为大家详细介绍一下。 阅读全文>>

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